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300 Marathons und noch nicht müde

Wolfgang Vogt von der SG Monheim ist in Palma de Mallorca zum 300. Mal über die 42,195 Kilometer ins Ziel gelaufen. Als er am 1. Oktober 2000 seinen ersten Marathon in Köln lief, dachte er nicht daran, das Laufen zu seiner Leidenschaft werden zu lassen. Mittlerweile startete er schon an mehr als 105 verschiedenen Orten, … 300 Marathons und noch nicht müde weiterlesen

Folgmann und Mansen schnell unterwegs

Die für die SG Monheim (SGM) startende Leichtathletin Heike Folgmann stellte sich bei der 35. Ausgabe des „Bunert-Sommerlaufs“ erneut in glänzender Verfassung vor. Trotz sommerlicher Temperaturen von rund 28 Grad Celsius blieb sie auf der flachen Strecke mit 28:41 Minuten über die fünf Kilometer deutlich unter der Marke von einer halben Stunde. Die Zeit brachte … Folgmann und Mansen schnell unterwegs weiterlesen

Heike Folgmann Altersklassensiegerin beim Nikolauscrosslauf in Neuss

Fast 500 Läufer starteten über verschiedene Duistanzen beim 36. Nikolaus-Crosslauf im Neusser Stadion. Bei  kaltem Laufwetter und leichtem Regen lief Heige Folgmann von der SG Monheim die 3000 Meter Strecke. Auf matchigen Geläuf absolvierte die Monheimerin die 3 Runden über Rasen mit zwei kurzen, steilen Anstiegen in 16:30 Minuten. Damit lief Heike exakt die selbe … Heike Folgmann Altersklassensiegerin beim Nikolauscrosslauf in Neuss weiterlesen

Tolle Leistungen bei Monheimer Stadtmeisterschaften

Auch in diesem Jahr wurden die Stadtmeisterschaften in Monheim wieder landesoffen ausgetragen. Bei nahezu optimalem Wetter gab es viele klasse Leistungen zu sehen. Um nur ein paar davon zu nennen: Mit 2140 Punkten im Vierkampf setzte sich Leif Deinet (M14, Solinger LC) an Position 1 der Nordrhein Bestenliste; gleiches gelang Eva Christman (W13, FC Straberg) … Tolle Leistungen bei Monheimer Stadtmeisterschaften weiterlesen

Erfolgreiche Jedermann-Zehnkämpfer in Ahlen

Mit 6 Athletinnen und Athleten der SG Monheim, stellten sich so viele Mehrkämpfer wie noch nie der Herausforderung eines Jedermann-Zehnkampfes. Beim 24. Ahlener Jedermann Zehnkampf ging es Morgens klassisch mit dem 100m Sprint los. Die schnellste Zeit in der Riege 5, in der alle Monheimer/innen starteten, lieferte Sebastian Thelen in 11,44s ab. Außerdem gelang auch … Erfolgreiche Jedermann-Zehnkämpfer in Ahlen weiterlesen

Erfolgreiche Monheimer Leichtathleten beim Triathlon in Hückeswagen

Bei der 36. Auflage des traditionsreichen Triathlons in Hückeswagen, starteten von der SG Monheim insgesamt vier Leichtathleten über die verschiedenen Distanzen. Benno Hochheim und Timo Mahmens sind beim Volkstriathlon mit 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und fünf Kilometer Laufen gestartet. Nachdem Benno in den letzten Jahren seine Altersklasse souverän gewonnen hatte, musste er sich … Erfolgreiche Monheimer Leichtathleten beim Triathlon in Hückeswagen weiterlesen

Viele Bestleistungen bei Top Bedingungen in Süchteln

Es ist für viele SGM Athleten schon zu einer Tradition geworden kurz vor den Sommerferien zum Bergsportfest nach Süchteln zu fahren. Und auch dieses Mal lohnte sich der weite Weg - schließlich gab es etliche neue Bestleistungen zu feiern. Los ging es mit dem Kugelstoßen der wU18 und Sophie Hesse, die mit 7,21m als 9. … Viele Bestleistungen bei Top Bedingungen in Süchteln weiterlesen

U10 in Solingen erneut auf Podest, Hannah Noppe mit PB

Die 2. Station des Bergischen KiLA Cups fand erneut in Solingen statt. Einen Tag nach dem anstrengenden Gänseliesellauf, ging es für Monheims Jüngeste beim Bergischen KiLA Cup direkt weiter. In Solingen kämpfte sich das Team der U8 nach den Disziplinen: 30 m Hindernis-Sprintstaffel, Stab-Weitsprung, Drehwurf und Stadion-Cross auf einen tollen 5. Platz. Das Monheimer U10er … U10 in Solingen erneut auf Podest, Hannah Noppe mit PB weiterlesen

Erfolgreiche Monheimer Läufer beim Gänseliesellauf und beim Halbmarathon in Leverkusen

Beim heimischen Gänseliesellauf glänzten mehr als 50 Läufer der SG Monheim mit guten Zeiten und einigen Altersklassensiegen. Schnellster über die 10 KM Distanz war Florian Thönnessen der in 38:09 Minuten als 7. Läufer durchs Ziel lief und damit den Altersklassensieg M35 errang. Bereits nach 44:33 Minuten erreichte Sebastian Essers das Ziel. Nicht nur der 1. … Erfolgreiche Monheimer Läufer beim Gänseliesellauf und beim Halbmarathon in Leverkusen weiterlesen

Regionsmeisterschafts Medaillen für Behrendt und Thelen

Das Wochenende an Christi-Himmelfahrt stand für die Monheimer Leichtathleten ganz im Zeichen der Regionsmeisterschaften. Zunächst standen an Christi Himmelfahrt in Essen die Regiomeisterschaften der U16 an. Da der Termin und Austragungsort erst recht kurzfristig bekanntgegeben  wurden und kurz nach den Mehrkampfmeisterschaften lag, waren die Teilnehmerfelder nicht so riesig wie bei den Hallenmeisterschaften. So ging auch … Regionsmeisterschafts Medaillen für Behrendt und Thelen weiterlesen

Nachwuchs-Siebenkämpferinnen mit Vereinsrekord

Bei strahlendem Sonnenschein stellten sich Marie Kaup (W14), Cora Haertwig (W14) und Susannah Baus (W15) bei den Regions-Mehrkampfmeisterschaften in Ratingen zum allerersten Mal einem Siebenkampf. Bei sommerlichen Temperaturen ging es am ersten Tag mit dem Hochsprung los. Aufgrund eines großen Teilnehmerfeldes, zog sich der Wettkampf sehr lange und die drei Mädchen mussten immer wieder die … Nachwuchs-Siebenkämpferinnen mit Vereinsrekord weiterlesen

Sinan Cinar Bergischer Meister, starke Marathonstaffel in Düsseldorf

Mit 4 Medaillen und vielen Finalplatzierungen kehrten die Monheimer Athletinnen und Athleten von den Bergischen Meisterschaften aus Remscheid zurück. Nach der Strukturreform des LV Nordrheins gibt es ab diesem Jahr nur noch Regionsmeisterschaften und keine Kreismeisterschaften mehr. Der Alt-Kreis Bergisches Land wollte, aufgrund dem guten Zuspruch der letzten Jahre und des guten Zusammenhalts unter den … Sinan Cinar Bergischer Meister, starke Marathonstaffel in Düsseldorf weiterlesen

Von schnellen Zeiten und Fehlstartdramen in Langenfeld und Neuss

An diesem Wochenende stand ein pickepackevolles Wettkampfprogramm auf dem Zettel vieler Monheimer Athletinnen und Athleten, bei dem einige neue Bestleistungen fielen. Los ging es am Freitag beim Abendsportfest in Langenfeld. Jüngste Starterin an dem Tag war Hannah Linden in der W8, die beim Weitsprung 2,22m (Platz 7) sprang. Ihre männlichen Pendants in der M8, Lennard … Von schnellen Zeiten und Fehlstartdramen in Langenfeld und Neuss weiterlesen

Sonniger Start in die Freiluftsaison

Bei bestem Frühlingswetter wurde die Monheimer Leichtathletik Saison mit der traditionellen Platzeröffnung gestartet. Neben den vielen guten Ergebnissen in den Mehrkämpfen und den 800m Läufen, wurde anschließend der Saisonbeginn mit einem gemeinsamen Grillen gefeiert. In die Siegerlisten der Mehrkämpfe trugen sich ein: W4 - Maryam Hasnaoui  (3-K) W5- Emily Schäfer (3-K) W6 - Zoe Kroll, … Sonniger Start in die Freiluftsaison weiterlesen

Out of Monheim – ans schönste Ende der Welt zum Marathon

Einer der schönsten Läufe der Welt findet jedes Jahr am Ostersamstag in Kapstadt an der Südspitze Afrikas statt. Der Two Oceans Marathon hat sich seit dem ersten Lauf 1970 zu einer der größten Laufveranstaltungen Afrikas entwickelt. Der erste Lauf fand mit lediglich 26 Teilnehmern statt und sollte eigentlich nur ein Trainingslauf für den berühmten 89 … Out of Monheim – ans schönste Ende der Welt zum Marathon weiterlesen